گیاهانی که گرده های شان در هوا پراکنده می‌شوند، کدامند؟ و چه طور می‌توان از آنها اجتناب کرد؟

حساسیت به گرده های زمستانی: توسکا، سرخدار و درخت فندق
این سه گیاه در آغاز سال (میلادی) بین پایان ژانویه تا پایان مارس گرده افشانی می‌کنند. به طور کلی، میزان گرده هایی که در هوا وجود دارد نسبتاً کم است، بنابراین افراد بسیار کمی در این دوره از سال دچار حساسیت شدید می‌شوند. با این حال ممکن است بروز پیدا کند!

از سوی دیگر، باید به خاطر داشت که توسکا و درخت فندق با درخت غان از یک خانواده هستند. بنابراین فردی که به درخت غان آلرژی دارد، ممکن است در صورت وجود گردۀ درختان فندق و توسکا در هوا هم دچار حساسیت شود.  

برای اجتناب از حساسیت زمستانی، از چه محل هایی باید دوری کنیم؟
توسکا در مسیر برکه ها، جریان آب یا جنگل های مرطوب می‌روید.
سرخدار اغلب در پارک ها و باغ ها یافت می‌شود، سرخدار جنگلی بسیار کم است.
حضور درخت فندق بسیار پراکنده است. این درخت را می‌توانید زیر درختان جنگلی (در هم فرورفته) و فضاهای خالی بیابید. برخی از انواع آن نیز به خاطر میوه اش در باغ ها و یا به خاطر ظاهر زیبایش در پارک ها کاشته می‌شوند.

حساسیت به گرده های بهاری: درخت غان، درخت مَمرز و درخت زبان گنجشک
مهم ترین گیاه آلرژی زای فصل بهار، درخت غان است. این درختان زیبا با تنۀ سفیدشان، دانه های فراوان گرده ها را در فضای اطراف ما می‌پراکنند و امروزه حساسیت زاتر هم شده اند.
با این حال باید تصریح کنیم که گرده افشانی و در نتیجۀ آن واکنش های آلرژیک، طبیعتاً سال ها مختلف تفاوت دارند.
گردۀ درخت غان و درخت ممَرز از پایان ماه های مارس تا پایان ماه آوریل در هوا وجود دارد؛ گردۀ زبان گنجشک کمی زودتر، در اواسط مارس، یافت می‌شود.

برای اجتناب از حساسیت بهاری، از چه محل هایی باید دوری کنیم؟
درخت غان در بسیاری از جنگل ها وجود دارد. وجود این درخت در سواحل دریا بسیار نادر است، بنابراین یک سفر کوتاه به مناطق ساحلی، برای افرادی که حساسیت دارند، بسیار خوب است.
درخت ممَرز در جنگل ها، بیشه ها و پرچین ها می‌روید.

حساسیت به گرده های تابستانی: بومادران، درخت شاه بلوط و غلات
در این طبقه بندی، غلات به وضوح اولین جایگاه را به خود اختصاص داده اند. غلات بزرگترین فراهم کننده های دانه های گرده در هوا هستند، فصل پراکندگی شان هم طولانی است، عموماً از پایان می تا پایان ژوئیه.
با این حال نباید درخت شاه بلوط را از یاد ببریم، تعدادش کم است اما همان تعداد کم هم بین نیمۀ ژوئن و پایان سپتامبر باعث بروز حساسیت می‌شود.
در پایان باید از گیاه بسیار زیاد و آزاردهندۀ  بومادران را یاد کنیم. این گیاه عموماً در ماه اوت، گرده افشانی می‌کند.